めぐ＠ラブリーポップです♪


イキナリですが基礎体温ってつけてますか？？

通常、女性の一ヶ月は、高温期と低温期にわかれていて、

高温期の終わりにがくんと体温が下がる日が、排卵日だと言われています。

私は、２～３ヶ月前からつけ始めてみたのですが、

これがけっこう面白い！

そろそろ生理がくるなーとか、

おっ今日排卵日っぽい！とか、

グラフにすると目に見えてわかるから、

自分の体が以前より、よくわかるようになった気がします。


統計とったり、記録するのがお好きな方は、

表に、セックスした日とかオナニーした日とか、

おなかや肌の調子が悪い日とか、いろいろ書き込むと、

基礎体温との関係が見えてきて、面白いかもしれないですね。

ホルモンバランスとの関係がわかるかもしれません。


そうそう、基礎体温だけで、避妊はしきれないので、

望まない妊娠を避けるには、コンドームは必須ですよ～♪




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