PMSは知っていたけどPMDDというのがあることを今日知った。産後の体調変化は今まで経験したどんな変化よりも激しくて、特にメンタル面で揺れ動くことが増えたのだけど、こういうのも関係しているのかな。ストレスがよくないと言われても、どう対処すればいいのやら･･･。
12-16 13:55